Las Vegas del Guadiana, en alerta naranja este martes con temperaturas de hasta 40 grados

Las Vegas del Guadiana en Badajoz permanecen este martes en alerta calor, con temperaturas de hasta 40 grados. El resto de comarcas de la Comunidad estarán en alerta amarilla durante el mismo intervalo de tiempo: de 14 a 20 horas.

Según previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología, se podría llegar a los 39 grados en la Siberia extremeña, Tierras de Barros y La Serena; los 38 en las comarcas del Tajo y el Alagón, la Meseta cacereña y el sur de la provincia de Badajoz; así como los 36 en el norte de la provincia de Cáceres, Las Villuercas y Montánchez.

Recomendaciones

Ante esta situación se recomienda a las alcaldías que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil de su localidad y a los servicios de Policía Local. A la ciudadanía en general se le recomienda evitar la exposición al sol en las horas centrales del día, beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados, evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas.

Es aconsejable también reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados, usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.

En casa, se han de utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación. Del mismo modo se ha de prestar una especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su grado de hidratación. En caso de necesidad, hay que ponerse en contacto con el 112.