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queremos invitarte a la presentación de El libro negro del consumo, que tendrá lugar en Madrid el lunes 12 de marzo en el Espacio Eco, calle Escuadra 11, en Lavapiés. Conversarán con el autor Ignacio Escolar, director de eldiario.es y Enrique Murillo, editor. El evento empezará a las 19:30 horas. 

Navidad y kilos de más casi siempre van de la mano en nuestro subconsciente; es una época de parón relativo de las actividades cotidianas y de excesos con el alcohol, la grasa y los azúcares. En teoría a partir de enero deberemos hacer un sobreesfuerzo para volver al peso normal a base de deporte y dieta, un sacrificio que nos mortificará de nuestras faltas dietéticas y purificará nuestros pecados etílicos. No obstante, tal vez no sea necesaria la penitencia si observamos los siguientes diez mandamientos nutricionales, que nos pueden librar de todo pliegue adiposo inconveniente.

La primera norma es ir debidamente hidratados, tanto en Nochebuena como en Navidad y, quien lo celebre, San Esteban. Tener el estómago lleno de agua nos predispone a comer menos, pues tendremos antes la sensación de saciedad. También nos permitirá aguantar mejor el alcohol y por tanto tener más control sobre lo que comemos y bebemos. El agua además nos quitará la sed, evitando que recurramos a los refrescos azucarados.

El mercado del lujo siempre está en auge porque quien tiene dinero siempre exige más variedad y exclusividad. Así es como los 5 estrellas se quedan cortos y empiezan a añadir mayores estándares de calidad y servicios inimaginables para cualquier turista medio. Pero lo cierto es que, según Alberto Calcerrada, portavoz de trivago, "hay hoteles que se autodenominan de 7 estrellas, pero no hay en ningún país una regulación para ello ya que normalmente llegan sólo a cinco estrellas y excepcionalmente a 5 estrellas gran lujo. En España hay una normativa diferente por cada comunidad autónoma"

Europa conserva su esencia histórica, y sus ciudades son puntales de cultura, gastronomía y entretenimiento. A un tiro de piedra, Portugal, Italia, Croacia, Dinamarca, Francia o Inglaterra son destinos perfectos para un verano 100. 

Son destinos clásicos desde que tenemos uso de razón, casi desde las películas de Alfredo Landa. Pero se han mantenido ahí, en el top 5 de los destinos de verano más buscados por los españoles, según los datos de trivago, porque han sabido adaptar su oferta a lo que la sociedad española demandaba en cada momento, y años tras año aún siguen sorprendiendo. 

DisneylandParis es uno de los destinos más deseados por todas las familias cada verano. De hecho, hasta allí se acercan miles y miles de personas cada periodo estival con la intención de sacarle el máximo partido a estas vacaciones soñadas.

Hay al menos 10 destinos de costa en España que rozan la perfección y dan mucho juego para las vacaciones, según las opiniones de los propios viajeros.  En el estudio, realizado por trivago, se han analizado 220 millones de opiniones sobre los hoteles de los 80 principales destinos de playa del país, una gran ayuda para apostar sobre seguro en el destino y el alojamiento de tus vacaciones. 

Holanda es el fiel reflejo de la diversidad europea, un país entero insertado en la superficie de Londres. Modernidad, vanguardia, tradición y transgresión se funden en un solo espacio. ¿Tienes unos pocos días libres, vacaciones algo más cortas este verano? 

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