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Las tres recetas de paté saludable y original que puedes hacer en casa para tus canapés de Navidad Elena Segura
Cómo te avisa tu cuerpo cuando te faltan nutrientes como hierro, magnesio o vitamina D Darío Pescador
Cómo hacer superseries: la fórmula para pasar menos tiempo en el gimnasio con menos lesiones y más resultados Martín Frías
Cómo evitar digestiones pesadas esta Navidad, según una nutricionista: “Saltarse una comida previa solo hace que ingiramos más cantidad” Marta Chavarrías
La psicóloga Nazaret Iglesias, sobre el poder de la música: “Una melodía puede funcionar como un disparador de memoria” Marta Chavarrías
Los 6 trucos de la psicóloga Luz María Peña para combatir el estrés: “Se va acumulando incluso sin darnos cuenta” Paloma Martínez Varela
El barista Amilka Lee explica por qué es importante limpiar la cafetera y cómo hacerlo: “En mi casa uso vinagre blanco” Darío Pescador
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Sin tiempo para caminar 10.000 pasos al día: el método japonés para hacer de los paseos un ejercicio más completo Darío Pescador
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Los grupos de acompañamiento por la pérdida de un animal: “Se le suele quitar peso, agrandando el dolor de quien sufre” Guillermo Martínez
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