Alerta naranja con temperaturas de hasta 40 grados en la región

El Centro de Atención de Urgencias y Emergencias 112 activa este sábado la alerta naranja por altas temperaturas, que podrían alcanzar los 40 grados de máxima en varias comarcas extremeñas, como las Vegas del Guadiana, La Siberia extremeña, Norte de Cáceres, Tajo y Alagón.

A su vez se activa la alerta amarilla, también por altas temperaturas, en Villuercas y Montánchez, donde se podría llegar a los 39 grados.

Los 38 grados se prevén en Tierra de Barros, La Serena y la Meseta Cacereña, también en aviso amarillo. En todos los casos las alertas se mantienen activas entre las 13:00 y las 22:00 horas, según el 112.

Algunas recomendaciones

Ante estas previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología, de altas temperaturas, se recomienda a las alcaldías que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil de su localidad, así como a los servicios de Policía Local, ha indicado la Junta de Extremadura en un comunicado.

Se recomienda a la ciudadanía que evite la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados; evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas.

También se aconseja reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados; usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.

En casa se recomienda utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día, y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.

Por último, recuerda que se ha de prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su grado de hidratación y en caso de necesidad, hay que ponerse en contacto con el 112.