Varias comarcas extremeñas estarán en alerta amarilla por calor este martes

El Centro de Urgencias y Emergencias 112 de Extremadura activará mañana martes, 4 de agosto, la alerta amarilla por altas temperaturas en las Vegas del Guadiana, donde se alcanzarán los 38 grados, y en el Norte de Cáceres, Las Villuercas y Montánchez, donde el mercurio llegará a los 36 grados.

La alerta permanecerá activa en las citadas zonas desde las 14:00 hasta las 21:00 horas, según informa la Junta en un comunicado de prensa.

Por este motivo, recomienda a las Alcaldías que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil, así como a los servicios de Policía Local.

Recomendaciones

A la ciudadanía en general, recomienda evitar la exposición al sol en las horas centrales del día, beber abundantes líquidos como agua y zumos de frutas, evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas, reduciendo la actividad física y permaneciendo en lugares ventilados o acondicionados.

Además, aconseja el uso de ropa con tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, así como sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares, y prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su adecuada hidratación.

En casa, utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día, y abrirlas por la noche para ventilar, manteniendo los alimentos en el frigorífico y en buenas condiciones higiénicas de conservación.