El programa UMUSalud obtiene el Premio Nacional del Deporte: “Ha sido todo un éxito entre el personal de la universidad”

El programa UMU Salud de la Universidad de Murcia ha sido distinguido con el Trofeo Joaquín Blume de los Premios Nacionales del Deporte. Este galardón, que otorga el Consejo Superior de Deportes, premia a las instituciones educativas que más han contribuido al impulso del deporte en España, informan en una nota desde la UMU.

La UMU ha sido reconocida por su proyecto UMU Salud, una iniciativa de promoción del ejercicio físico y hábitos saludables en el entorno laboral, puesta en marcha desde el Servicio de Actividad Física y Deportes. Este programa, pionero en el ámbito universitario, ya beneficia a más del 22% del personal de la universidad.

Coordinado por Paloma Sobrado, vicerrectora de Ciencias de la Salud y Servicios a la Comunidad Universitaria, el programa arranca en 2021: “El rector me pidió mejorar la salud en general del colectivo universitario y en 2022 junto al coordinador de Actividades Deportivas, Quique Ortega, lo pusimos en marcha”.

Según la vicerrectora de Ciencias de la Salud de la UMU, “está dirigido a todo el colectivo, y ha tenido un éxito arrollador entre el profesorado y el personal técnico, de servicios y administrativo”.

Uno de los servicios que más impacto está teniendo es el de UMU Salud por ti, “una actividad que se desarrolla en grupos pequeños, casi a la carta, en distintos niveles y dirigido a personas sedentarias, para que puedan empezar a hacer ejercicio”. Pero hay otros destinados a mejorar la movilidad, la espalda, la salud cardiovascular, afrontar la etapa de la menopausia en las mujeres o centrados en actividades de bajo impacto como el pilates y el yoga e incluso marcha nórdica. “También organizamos salidas al aire libre de senderismo y experiencias en la naturaleza, con mucho éxito”.

El programa UMU Salud forma parte de la estrategia institucional de salud y bienestar de la Universidad y está dirigido especialmente al personal docente, investigador y de administración. Su objetivo es fomentar hábitos de vida saludables mediante la práctica regular de ejercicio físico adaptado, el acompañamiento profesional y la evaluación de la condición física.

En estos momentos disfrutan del programa más de medio millar de personas asociadas a la Universidad. “Estamos cubriendo muchas necesidades, queríamos que hubiera mucha variedad”, insiste la coordinadora, quien apunta además que el programa redunda positivamente también en la salud mental: “Hay una parte muy importante de relaciones sociales con los compañeros, ponernos caras, estar juntos en otros contextos”, concluye.