Blue Monday 2026: Por qué el tercer lunes de enero está considerado “el día más triste del año” Elena Segura
Los consejos de una psicóloga para superar las dificultades en torno al Blue Monday: “Lo primero es dar espacio a las emociones sin juzgarlas” Marta Chavarrías
Los caballos ‘huelen’ el miedo humano: un estudio confirma que sus señales químicas les transmiten ansiedad elDiario.es
Cómo mantener hábitos saludables más allá de enero, según una psicóloga: “No se sostienen con entusiasmo” Paloma Martínez Varela
“Me siento juzgada y ninguneada por las abuelas de mi hija, especialmente por mi suegra, ¿qué puedo hacer?” Lucía M. Quiroga
Cuando ChatGPT se usa para resolver conflictos de pareja: “Si le preguntas más que a ti misma, es una señal de alerta” Anabel Cuevas Vega
“Lo venden todo como trauma”: cómo nuestro dolor emocional se convirtió en producto Katherine Rowland
Era El espíritu de la ansiedad: las reflexiones de un psicólogo sobre lo agotadoras que pueden ser las fiestas Pablo Garnelo
“La sobrecarga de trabajo es insoportable”: sin recursos públicos para atender la salud mental en Canarias Toni Ferrera
Los 6 trucos de la psicóloga Luz María Peña para combatir el estrés: “Se va acumulando incluso sin darnos cuenta” Paloma Martínez Varela
La psicóloga Beatriz Molina, sobre las compras compulsivas: “Pueden dar la sensación de haber perdido el control” Marta Chavarrías
Qué es la resiliencia, según la psicóloga Clara Cañas: “Ser resiliente no significa no sufrir, sino adaptarse y seguir adelante” Marta Chavarrías
Las claves para controlar el enfado, según la psicóloga Amparo Calandín: “Puede estar relacionado con experiencias pasadas no resueltas” Marta Chavarrías
Perder el tiempo para ganar salud mental, según una psicóloga: “Nos falta conexión con lo que verdaderamente necesitamos” Marta Chavarrías
¿Pasas mucho tiempo frente a la pantalla? Así puede afectar a tu estado de ánimo y productividad María Del Peso