Has elegido la edición de . Verás las noticias de esta portada en el módulo de ediciones locales de la home de elDiario.es.
La portada de mañana
Acceder
Ayuso trata de reescribir su gestión en pandemia con ataques a RTVE
El caos del equipo de Mazón comenzó la mañana de la DANA
Opinión - Quién quiere a Carlos Mazón. Por Raquel Ejerique

Clases de meditación gratis para arrancar el año

tantra

Somos Malasaña

0

El centro para padres y niños de Malasaña, Family Moon, inaugura el nuevo año con talleres para adultos y ofrece dos actividades sobre meditación para este inicio de 2016. Ambas son gratuitas.

Meditación de bienvenida al año nuevo

Aprende a soltar las tensiones y el estrés del día a día… En esta sesión de dos horas aprenderás porqué es importante aprender a respirar y a relajarte.

No es necesario haber meditado previamente porque lo aprenderás aquí con técnicas de respiración y mindfullnes muy fáciles que te ayudarán a renovar tu energía y sentirte mas a gusto contigo mismo. Con esta práctica, serás más consciente de la importancia de equilibrar tu energía a través del silencio,la respiración, y el estar presente en el aquí y ahora.

Dónde: Family Moon (C/ Minas 6)

Cuándo: Martes 5 de enero a las 18.00 y sábado 9 de enero a las 11.00

Cuánto: Primera clase (martes) gratuita

Cómo: Confirmar reserva en info@familymoon.es

Charla-meditacion: 'Tantra, el despertar de la conciencia'

María de los Ángeles explicará qué es Tantra. Apertura total de los 7 chakras para sentir el fluir de la vida que hay en ti, sintiendo la expansión y la unidad desde la conciencia. Tantra es celebración, unión, libertad, conexión con la vida y con tu amante. Un encuentro que te llena de energía y nutre el alma y el corazón. Se ofrecerá una meditación guiada para sentir la conexión plena con uno mismo.

Entrada libre Jueves 7 de enero 19:30

Dónde: Family Moon (C/ Minas 6)

Cuándo: Jueves 7 de enero a las 19.30 y martes 12 de enero a las 19.30

Cuánto: Primera clase gratuita (jueves)

Cómo: Imprescindible reservar en info@familymoon.es
Etiquetas
stats