La alerta amarilla del jueves por calor en la Vegas del Guadiana se amplía a las Villuercas y Montánchez

La alerta amarilla por calor prevista para este jueves en la comarca pacense de las Vegas del Guadiana se ha ampliado a las cacereñas de Villuercas y Montánchez, según los previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet).

En el caso de la provincia pacense se podrían alcanzar los 39 grados centígrados, mientras que en la zona cacereña los termómetros pueden subir hasta los 36. La alerta se activará en ambos casos a las 13:00 horas y estará en vigor hasta las 21:00 horas del jueves.

Al activarse esta tipo de alerta, el Centro de Atención de Urgencias y Emergencias 112 de Extremadura recomienda a las alcaldías de las zonas afectadas que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil de su localidad, así como a los servicios de Policía Local.

A la ciudadanía en general, se le recomienda evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados; y evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas.

También reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados; usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.

En casa, utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.

Asimismo, en necesario prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilar su grado de hidratación, y, en caso de necesidad ponerse en contacto con el 112.