Wok asiático con salsa de curry-coco-cacahuete
Esta receta está cedida por Biocop
INGREDIENTES (para 2 personas) :
- 100 grs de arroz Basmati Biomundo
- 120 grs de col rizada (repollo)
- ½ berenjena
- 120 grs de zanahoria
- 4 cebolletas
- 150 ml. de leche de coco Terrasana
- 1 cuchara de crema cacahuete Monki
- 1 cayena Artemis Bio
- 3 cucharas de aceite de sésamo BioSpirit
- ½ cuchara de Curry Artemis Bio
- 30 grs. de anacardos BioArtesa
- 100 grs. de brotes de soja
- 1 cuchara de salsa de soja
- un trozo de jengibre
- ½ cuchara de azúcar panela El Arado
- sal del Himalaya con hierbas Raab
PREPARACIÓN:
Cocinar el arroz siguiendo las instrucciones del paquete; lavar y limpiar las verduras y cortarlas en rodajas finas. Calentar el aceite de sésamo en un Wok (cazuela china de base redonda), freír la col rizada (repollo) con las zanahorias y el jengibre durante 2 minutos; añadir la berenjena y los brotes soja y freír todo 2 minutos más; añadir las cebolletas y freír 1 minuto más.
Añadir la leche de coco, la crema de cacahuete, el azúcar, la salsa de soja, el curry y la crema picante y dejarlo hervir todo y sazonar con la sal del Himalaya con hierbas.
0