Barakaldo busca mejorar la salud mental de jóvenes y mayores con la iniciativa “Psikologia kalean”

La salud mental se ha convertido en los últimos tiempos en un tema de primer orden porque es esencial para nuestro bienestar y calidad de vida. Según diferentes definiciones, se trata del equilibrio social y conductual de una persona con su entorno sociocultural, que garantiza su participación social, capacidad de afrontar dificultades, percepción y juicio de la realidad y de sí mismo para alcanzar el bienestar y una buena calidad de vida.

Consciente de la necesidad de trabajar con la ciudadanía todos aquellos aspectos que contribuyen a tener una buena salud mental, el municipio de Barakaldo celebra desde el 2 de junio un programa de actividades en colaboración con el Colegio de Psicología de Bizkaia (COP) dentro de la iniciativa “Psikoklogía kalean”, que cumple su cuarta edición.

El objetivo es acercar la psicología a la ciudadanía y mostrar todo su potencial desde diferentes perspectivas y ámbitos. En particular, las dos acciones previstas en Barakaldo, dirigidas a jóvenes y mayores, abordarán cómo influye la ansiedad en la salud mental y la forma de gestionarla. El lunes 2 de junio los protagonistas serán los estudiantes de un instituto del municipio y el miércoles 4 de junio la actividad se abrirá al conjunto de la ciudadanía con un acto en el Centro Cívico Clara Campoamor, de 18:00 a 19:00 horas. La entrada es libre hasta completar el aforo.

Impartida por la psicóloga Nieva Osés, la charla lleva por título “Familias emocionalmente competentes”. En su opinión, la familia, entendida en toda su variedad de acepciones, debe ser el soporte del progresivo desarrollo emocional en el que se afincan la competencias individuales y colectivas de los hijos. Para ello, los adultos son los referentes en todo el proceso de aprendizaje y tienen que ser conscientes del impacto que sus propias emociones tienen en el entorno familiar, de ahí la importancia de saber gestionarlas. En el encuentro se abordarán competencias como autonomía, seguridad personal, autoestima, autocontrol, creatividad, competencias relacionales, asertividad, comunicación, empatía, reconocimiento y límites.

IV edición de Psikologia kalean

Psikologia Kalean se celebra por cuarto año consecutivo organizado por el Colegio Oficial de Psicología de Bizkaia. Se trata de una iniciativa que, de manera gratuita, busca acercar la psicología a todo tipo de públicos: jóvenes y adolescentes, mujeres, personas mayores… Cerca medio centenar de profesionales del sector ofrecerán una treintena de actividades gratuitas, como ponencias, charlas, talleres y simulacros, entre otras, para abordar los beneficios que la Psicología aporta a la sociedad. El calendario es el siguiente:  29 y 30 de mayo y 3 y 5 de junio en Bilbao, 2 y 4 de junio en Barakaldo, 2 y 5 de junio en Abadiño y 3 de junio en Zalla y Basurto.

En la presentación de la iniciativa en el Ayuntamiento de Barakaldo participaron la segunda teniente de alcalde, Alba Delgado, y la concejala de Cohesión Social y Gestión de la Diversidad, Nuria Rodríguez, y por parte del Colegio Oficial de Psicología de Bizkaia su vicesecretaria, María Lusarreta, y su gerente, Ainoa Eguren.