¿Cuál es el mejor Omega 3 del mercado?

Si estás pensando tomar este suplemento, hoy te traemos una comparativa con los mejores Omega 3 del mercado.

Durante años se ha hablado del Omega 3 como esas grasas ácidas que son buenas para nuestro corazón, que nos enseñan a controlar el colesterol negativo y que, sabiendo cuál de ellos es el que tenemos que tomar, se puede convertir en el mejor aliado de una alimentación equilibrada, en ese suplemento que lo tiene todo a favor.

Esto, que lo sabemos gracias a la cantidad de estudios y/o pruebas que se han hecho sobre su contenido, es lo que mantiene a las personas en alerta sobre cuáles pueden ser sus funciones para el organismo, sobre la manera en la que actúa en nuestro cuerpo y el tipo de mejoras que le puede ofrecer.

¿Qué es exactamente el Omega 3?

Antes de hablar de la cantidad de opciones que tenemos para incluir el Omega 3 en nuestra dieta o alimentación, lo primero que tenemos que saber es ante qué estamos exactamente, cuál es la definición que le dan los entendidos en la materia. De esta manera, los poliinsaturados que se encuentran en animales marinos de agua fría son sus completos protagonistas.

La sardina, el salmón, el arenque, el atún y hasta ciertas algas son los más conocidos que hay en el catálogo, esos que se han estudiado y que suponen un importante aporte para nuestro corazón y organismo en general. Atendiendo a esto, no es de extrañar que cada vez más médicos recomienden a sus pacientes, que hablen de forma expresa de cómo nos pueden ayudar a estar mejor.

¿Cuáles son los mejores Omega 3 del mercado?

Aunque este contenido se puede encontrar en una buena serie de alimentos, no siempre contamos con el tiempo y/o la disponibilidad que localizarlos requiere. Ante esto, conocer cuáles son los suplementos que nos pueden ayudar con dosis adicionales, es una de las mejores alternativas que tenemos.

A la venta en farmacias y otras tiendas especializadas, conviene que los tengamos siempre muy presentes, que en ningún momento los pasemos por alto y que, además, conozcamos sus características principales, esas que diferencia a uno del resto. A continuación, en base a lo que hemos hablado, te dejamos con algunos de los mejores suplementos de Omega 3 que tenemos en el mercado:

1. Be Levels

Si buscamos un aliado que tenga en cuenta cada una de las partes de nuestro organismo, Omega 3 Be Levels puede ser el ejemplar que necesitas. Mejorando la salud cardiovascular, cerebral y cognitiva, contribuye a la reducción de diversos tipos de inflamaciones que se puedan dar en el cuerpo.

Dentro de todos los que tenemos en el lista, se puede decir que este es uno de los grandes favoritos y es que, además de contar de forma única con la patente Golden Omega y los certificados IFOS y Friends of the Sea, también cumple con estándares de calidad de lo más completos, con todo lo que necesitamos para que nuestra salud esté mejor y más cuidada que nunca. ¿Te animas a probarlo?

2. Solgar

Con grandes aportes de EPA y DHA, Solgar es otro de los Omega que se lleva cantidad de características a su favor. Triplicando la cantidad respecto a los niveles que normalmente tenemos en el pescado de agua fría, se trata de un aceite concentrado que nos beneficia en muchos aspectos. A pesar de que tiene un precio algo más elevado que el Be Levels, son muchas las personas que lo compran con la idea de completar su dieta.

3. Lamberts

Con un total de 1040 mg de ácidos grasos, Lamberts es otra marca que ofrece muy buenos productos con alto contenido en Omega 3. Contribuyendo a mantener el funcionamiento normal del cerebro y del corazón, nos encontramos ante un producto que nos ayuda desde dentro, que supone una importante garantía para nuestra salud y que, una vez que lo probemos, no vamos a querer no contar con el mismo en nuestro cajón. ¿Hacemos las primeras apuestas?

4. Nutravita

Nutravita es una firma de productos con altos picos en este contenidos que, con el paso de los años, se ha hecho más popular. Con beneficios para que el corazón lata correctamente, siempre que busquemos un suplemento que nos ayude a estar mejor y a que la salud cerebral sea positiva, este puede ser el gran elegido, el que esté en los primeros renglones de nuestra lista.

5. Natural Elements

Se trata de una marca de suplementos que abarca una amplia oferta de productos, entre los que destaca el Omega 3. Es un suplmento más sencillo, pero para los que buscan algo más económico es una opción a tener en cuenta. En este caso, carece también de los sellos anteriormente mencionados.

En cualquier caso, después de haber visto todas las marcas que apuestan por alto contenido en Omega 3, conviene destacar Be Levels como la única que cuenta con los certificados oficiales, esa que dispone de la patente Golden Omega y que supone toda una garantía para los usuarios que la toman.  Siempre que te quedes con ésta sabrás que estás ante la más correcta, ante esa que, a pesar de ser algo más cara, se nota desde la primera toma, por esta razón es la ganadora de nuestra comparativa.

¿Vienes a por tu Omega 3?