Desde hoy lunes y hasta el jueves 9 de abril, quedan suspendidas todas las actividades no esenciales para el sustento y la lucha contra el coronavirus y que requieran trabajo presencial. Es un paso más para reducir al mínimo los contagios y reducir la saturación en los hospitales. El aislamiento hasta ahora ya se empieza a notar. 

✍️ Un poco de inspiración. Un buen artículo de Javier Solana, que está hospitalizado por coronavirus. Recuerda a Churchill y sus lecciones: "El heroísmo no está reñido con las imperfecciones, la clarividencia no está reñida con las contradicciones, y el coraje no está reñido con las indecisiones". 

👩🏻‍🏭Quién puede ir a trabajar. Entre el 30 de marzo y el 9 de abril la actividad presencial estará reducida al mínimo imprescindible para alimentarnos, cuidar de nuestra salud, mantener la infraestructura y las fábricas que aportan el material necesario para luchar contra la epidemia. El decreto deja el margen de este lunes para que los trabajadores que tengan que acudir para parar maquinaria o hacer alguna gestión para cerrar su actividad lo hagan. 

El calendario está ajustado para enlazar con los días festivos de Semana Santa, el viernes 10, en todo el país, y el lunes 13, en algunas comunidades autónomas.

La construcción es el gran sector que para. Las obras públicas y privadas seguían activas pese a la cuarentena. 

Al igual que en el parón de actividad en Italia, el decreto detalla los sectores donde los trabajadores sí pueden acudir a su centro de trabajo siempre que se puedan cumplir con las precauciones de distanciamiento e higiene y a no ser que la empresa haya tomado otra decisión. La lista es larga. Estos son algunos ejemplos:

• Alimentación. Desde la producción agrícola, ganadera y pesquera a todo el proceso de procesamiento, envasado, transporte y venta de los productos. Es decir, agricultores, transportistas, cajeros de los supermercados, cocineros de restaurantes con entrega a domicilio, tenderos de mercados y repartidores.  
• Sanidad. El personal de atención médica, pero también los productores de material hospitalario tanto de protección como de intervención, mantenimiento de maquinaria o ayuda en la infraestructura de hospitales y hospitales de campaña. También siguen su actividad las fábricas que puedan ayudar en la producción de material esencial, como el textil. 
• Obras mínimas. Las obras se suspenden, pero se permiten labores esenciales de mantenimiento o emergencia.
• Limpieza urbana. Desde la recogida de basuras a la limpieza y desinfección de las calles e instituciones esenciales que permanecen abiertas. 
• Seguridad. Pública y privada. También sigue con normalidad la actividad de los bomberos, instituciones penitenciarias y otras fuerzas de vigilancia.
• Cuidado de niños, mayores y otras personas que puedan necesitar asistencia.
• Atención a colectivos vulnerables, a víctimas de la violencia machista, a inmigrantes.
• Asistencia en el hogar.
• Producción farmaceutica, química y de maquinaria y componentes que puedan tener un uso hospitalario o se puedan reconvertir para ayudar (por ejemplo, la industria aeronáutica).
• Minería, producción de petróleo y gas.
• Transporte aéreo, ferroviario y naval, aunque esté en servicios mínimos.
• Medios de comunicación. Todos los periodistas de medios públicos y privados. Siguen abiertos los quioscos de prensa.
• Despachos de abogados y de notaría. 
• Bancos y otros servicios financieros.
• Comercio electrónico. Continúa la distribución y entrega de productos por internet, telefónico o correspondencia.

📃Aquí la lista entera publicada anoche por el Boletín Oficial del Estado con los tipos de actividad que pueden continuar sin esta suspensión temporal. 

🤔Y aquí nuestra guía para no perderse en las nuevas restricciones laborales

👉Permiso retribuido y recuperable. Estos días en casa se cobran como si fueran trabajados y los días laborables no trabajados se recuperarán poco a poco cuando pase la epidemia de la manera en la que decidan las empresas de acuerdo con los sindicatos hasta el 31 de diciembre. Se trata de ocho días laborables. Es una opción para las empresas que lo quieran utilizar. Aquí la explicación de cómo se pueden recuperar los días. 

🇮🇹 En Italia, el país que aplica más restricciones junto a España, la lista de actividades permitidas incluye sectores parecidos. La puedes ver en este enlace (en italiano). 

👩🏻‍⚕️ La tendencia en España. Hay varias señales de que las medidas de aislamiento están funcionado. El ritmo al que crecen los contagios y las muertes está estable o ha bajado en los últimos días, aunque depende de las comunidades autónomas. El tiempo de duplicación de casos está bajando. El "número de reproducción", es decir el número de personas a las que contagia cada infectado, está "progresivamente acercándose a uno", según dijo este domingo Fernando Simón, director del centro de coordinación de alertas y emergencias sanitarias.

Una tendencia positiva pero con dos matices importantes que hizo Simón: hay que ser prudentes porque los datos de las comunidades no son homogéneos y puede haber retrasos en la notificación y "el punto crítico" ahora es que las unidades de cuidados intensivos no lleguen a la saturación.

🇬🇧 Seis meses más. En Reino Unido, la vida normal no volverá hasta dentro de seis meses, según el cálculo de las autoridades sanitarias, según anunció este domingo la segunda autoridad médica del país. La cuarentena actual en Reino Unido (más laxa que la española) dura hasta el 13 de abril, pero el plan es revisar cada tres semanas las medidas de aquí a septiembre. La cuarentena podría levantarse antes, pero la situación es cambiante.

😷 Para qué sirven las mascarillas. La recomendación oficial del Ministerio de Sanidad, la Organización Mundial de la Salud y el Centro para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos es que sólo deben llevar mascarillas los infectados y las personas que cuiden de ellos. Ahora bien, el problema de este virus es la cantidad de casos de personas asintomáticas o presintomáticas y que pueden contagiar. El director del centro de control de enfermedades de China cree que el error de Europa y Estados Unidos ha sido no recomendar (y no tener) mascarillas para toda la población, según dice en esta entrevista con la revista Science. 

El problema esencial ahora mismo, a ambos lados del Atlántico, es que no hay mascarillas suficientes ni para los que están en primera línea. Pero es una lección para el futuro: en lugares aglomerados las mascarillas ayudan a evitar que contagien las personas que pueden estar enfermas aunque no lo sepan. También son un recordatorio a la población de que hay que actuar con precaución. En cualquier caso, es un punto de vista y es el de China. 

¿Y las mascarillas caseras? Pues no son ideales, pero en algunos casos pueden ayudar. Incluso hospitales están pidiendo ayuda a voluntarios para tener al menos éstas. Esther Samper, nuestra médica, explica qué tejidos pueden funcionar mejor y cómo utilizarlas para sacarles el máximo provecho aunque no sean las que más protegen. Aquí está la pieza. 

💪🏼 Algo bueno. Un equipo formado por 22 laboratorios y dirigido por Nevan Krogan, un biólogo molecular de la Universidad de California en San Francisco, ha trazado el mapa de las interacciones de las proteínas del covid-19 con las proteínas humanas, que es la manera en la que el virus consigue replicarse. Así ha identificado casi 70 compuestos que están en una treintena de fármacos ya existentes y que pueden luchar contra estas interacciones.

Es una buena noticia para curar este virus y para el futuro porque puede cambiar y acelerar la manera de encontrar tratamientos contra los patógenos. Lo explica muy bien esta pieza de la agencia científica SINC, que está haciendo una gran labor en estos momentos en los que las buenas fuentes son cruciales. 

78.797        
Casos confirmados   

Entre estos casos, 6.528 personas han muerto. Entre las personas hospitalizadas, 4.907 están en unidades de cuidados intensivos. 14.704 personas se han recuperado. 

Es la información que el Ministerio de Sanidad da a partir de las 11.30 de la mañana con los datos recogidos hasta la noche anterior. Los casos confirmados son sólo las personas que se han hecho el test y han dado positivo. 

Aquí puedes ver cómo crecen los casos por comunidad autónoma. El ritmo de crecimiento es esencial para entender si estamos frenando la epidemia. En las tablas (segundo y tercer gráfico) puedes ver si la velocidad de contagios y muertos aumenta o disminuye en cada lugar.  

Y aquí nuestra pieza completa. Los datos están actualizados según la última información disponible. Además de los datos del Ministerio de Sanidad, utilizamos los de esta web, con datos de todo el mundo.

Ideas para hoy

Aquí arriba Alan Rusbridger, que fue director del Guardian durante dos décadas y ahora es presidente del Reuters Institute de la Universidad de Oxford, tocando el piano. Cada día toca una pieza para inspirarnos. He escogido We'll Meet Again.

Rusbridger escribió también un libro sobre cómo aprender a tocar bien una balada difícil de Chopin siendo todavía director en un año especialmente lleno de noticias. El libro va de la capacidad de concentración, la disciplina y el poder del mundo interior frente a las malas noticias y las distracciones. 

Este domingo Rusbridger publicó un artículo esperanzador en el Guardian sobre las instituciones que están saliendo más fuertes de esta crisis por su carácter esencial: en el caso del Reino Unido, el servicio público de salud, la BBC e Internet.

Más ideas para hoy:

🦹‍♂️ La casa de papel. El 3 de abril se estrena la cuarta temporada. Nuestra reportera Laura Pérez entrevista a sus creadores. 

📺Películas para bailar. En estos momentos de reclusión moverse es crucial, aunque sea un poco. Bailar es un buen ejercicio, y para ello VerTele ha hecho una selección de películas de baile que ahora se pueden ver en la tele o las plataformas, como Dirty Dancing y Love Actually.

💃🏻Zarzuela para jóvenes. La Fundación March está recuperando estos días de confinamiento algunos de sus conciertos más exitosos. Por ejemplo, los pensados para adolescentes, como éste divertido de Zarzuela con obras de Pablo Sorozábal, Federico Chueca y Ruperto Chapí.

🖌Un dibujo al día. Los que hace aquí Liza Donnelly para entretenernos. Los dibujos de esta ilustradora son simples, agradables y pueden enseñar a dibujar. 

🕰 La agenda cultural del día en casa, hora a hora, que hace todos los días nuestro reportero Francesc Miró. Entre las citas de hoy, a las 18.30, Elvira Lindo responde en Instagram a preguntas sobre su última novela. 

👨🏻‍🚀Consejos de un astronauta. Scott Kelly pasó un año en la estación espacial internacional y ofrece sus consejos para el aislamiento: sigue un horario, busca un pasatiempo, escribe un diario, toma una pausa, escucha a los expertos. Y recuerda lo que se ve desde el espacio tan bien: "Todos estamos conectados". Aquí la pieza del New York Times (en español). 

👩🏻‍⚕️Por qué hacemos esto. Por los héroes que nos cuidan y que no quieren serlo, como dice Tristán Ulloa, el actor que estaba hospitalizado con coronavirus y que se ha recuperado. Lo cuenta, emocionado, en este vídeo. 

Las respuestas que tenemos

Seguimos actualizando nuestra pieza de preguntas y respuestas recogiendo las dudas básicas y algunas de las que nos mandáis. No tenemos respuesta para todo. 

Aquí también las guías de otros medios e instituciones. Todas se parecen, pero alguna puede responder a alguna pregunta que no tengamos recogida en nuestra pieza. 

• La guía de El País
• La guía de El Mundo
• La guía de La Vanguardia
• La guía de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard. Si te hace falta, la puedes traducir con Google Traductor.
• La guía de la Fundación Civio sobre la cuarentena