Autocuidado post-pandemia: ¿mantendremos los geles y las mascarillas por voluntad propia?

Durante la pandemia de la COVID-19, cuya tercera ola se ha acelerado en España en los últimos días, los ciudadanos están adquiriendo hábitos y comportamientos de autocuidado de la salud que son cruciales para hacer frente al virus y combatir la propagación de contagios. Pero ¿se mantendrán a futuro estos comportamientos preventivos tan importantes de autocuidado responsable? 

Según datos del “I Estudio Anefp: Evolución de los hábitos de autocuidado en España en época de la COVID-19”, elaborado por la Asociación para el Autocuidado de la Salud (Anefp), un 62% de los castellanomanchegos asegura que mantendrá la higiene de manos una vez superada la pandemia, mientras que solo un 34% optará por reuniones en espacios abiertos. En cuanto a la práctica de desinfectar el hogar solo ha sido adquirida a diario por un 65% de los ciudadanos de Castilla-La Mancha. Y, a pesar del riesgo que supone no desinfectar, aún existe casi un 15% que asegura que ni tenía este hábito antes de la pandemia ni lo ha adquirido durante este periodo 

No obstante, el 79% de los castellanomanchegos afirma que ha incorporado a su vida y mantendrá a futuro, por voluntad propia, el uso de productos de autocuidado como geles desinfectantes o mascarillas. De hecho, sobre la adquisición de estos productos, un 84% de los ciudadanos de Castilla-La Mancha han seguido comprando presencialmente en farmacias medicamentos y productos de autocuidado, mientras que la tendencia en farmacias online ha aumentado un 23,5%.

Este estudio también ha analizado aquellos hábitos de vida que los ciudadanos han incorporado o incrementado en su rutina tras la primera ola, como la alimentación saludable, el ejercicio físico, o aquellos perjudiciales que no se han realizado durante la pandemia o que si se hacían, se han dejado de hacer como beber o fumar. En concreto, un 82% de los ciudadanos han incorporado y mantendrán una alimentación sana, seguido de un 47% que seguirá haciendo ejercicio físico en casa. En cuanto a aquellos hábitos como fumar y beber, casi el 78% de los castellanomanchegos no han empezado a fumar durante el confinamiento o, en su defecto, lo han dejado (el 74,5% ni fumaba antes de la pandemia, ni ha incorporado este hábito, e incluso un 2,4% lo ha dejado) y más de un 55% no han empezado ni han adoptado en su rutina beber alcohol.  

El autocuidado responsable

Este estudio ha evidenciado que durante el confinamiento la mayoría de los españoles adoptaron hábitos saludables “con un impacto muy positivo en su salud”. “Pero no solo eso, nos ha mostrado que un porcentaje muy importante de los ciudadanos ha mantenido en su día a día estos hábitos. En este sentido, es importante que recalquemos esto último ya que mantener un autocuidado responsable es fundamental para superar esta pandemia, y más ahora que nos encontramos entrando de lleno en la tercera ola”, ha señalado Jaume Pey, director general de Anefp.

También se analizan diferentes opiniones respecto a una posible vuelta a la normalidad. Un 41% de los castellanomanchegos creen que pasarán entre uno y dos años hasta que se supere la pandemia. Además, todavía hay un porcentaje del 27% que lo ve aún peor y opina que harán falta más de dos años para superar esta situación.

Al ser preguntados por cuál será la actividad que más les gustaría hacer cuando volvamos a la normalidad, viajar y retomar la vida social se colocan en la primera posición, con un 45% de los votos en ambos casos. Otros aspectos destacados, aunque en menor medida, son volver a abrazar, tocar o besar (para el 16% de los encuestados) o vivir sin miedo y sin mascarilla (para el 15%).